安安
本肥宅體重三位數
最近在上教練課
不過平常下班會到家附近的公園快走
有天跟朋友聊天，他說沒有在慢跑只有快走或是散步的，不要穿慢跑鞋（而且我有點扁平足
）
因為慢跑鞋很多太輕跟太軟，設計的理念也是給跑步的人
對腳底的支撐不夠，建議我買球鞋
講到者，我真的有點被他唬得一愣一愣的
有沒有快走要穿什麼鞋的八卦？