安安
本肥最近在減肥
我朋友叫我一定要吃水煮雞胸肉
我問他說：如果用雞腿肉，然後裹粉用油炸算不算「類減脂餐」
他跟我說，務必要配上優質碳水例如：馬鈴薯切成條狀用油炸還有可樂口味的氣泡水會更有
效
我跟他說：那麥當勞的麥脆鷄腿餐不就是非常棒的「類減脂餐」嗎？
他笑而不語
請問減肥的人吃麥當勞可以補充蛋白質跟減重嗎？