麵包
精緻澱粉 不營養 不可以太常吃
西式早餐店
義大利麵 漢堡 熱狗
熱量爆表 不營養
中式早餐點
無糖豆漿健康 可是燒餅油條
熱量高不健康
包子饅頭
饅頭滿健康的 熱量低 也沒啥負擔
大家都怎麼選擇的呢？