安安
肥宅暖市….
不認識當事人
看到人家說消防跟軍人的體力
陸戰隊退伍的剛好想來比較一下
當初陸戰隊龍泉早晚三千
天使連慢慢跑
隔壁地獄連
10點就寢他們被拉出去伏地挺身50下
游泳訓練 之類的
其他都比照各軍種新訓
後來消防訓練中心
光是七大訓練的救助訓練
就累死人
貼上及格標準
（我抄低卡學弟的但大致沒錯
https://i.imgur.com/EEBoNSW.jpg
https://i.imgur.com/cMnALGt.jpg
第二耗體力的火槍十三項
簡單說就是背四十公斤裝備爬七樓
每樓做一組TABATA然後下來的等級
加上背假人
多走一段路 大概70公斤
下分隊之後一樣每天都要一小時三千
或是重訓
局本部安排 都要拍照回傳
大概是這樣
我覺得學長真好
我只能看齁