各位好
我健檢滿江紅肥宅啦
在看健康資訊
就看到很多說不要碰含糖的飲食
不過我就好奇
糖在人類歷史存在已久
現代人包括我也每天手搖飲甜食不離手
那如果突然直接一大段時間
假設一整年都不碰糖不吃含糖飲料食物
那身體會不會怎樣啊？
有沒有八卦？？