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[問卦] 只練肌肉不練心肺會怎樣？

作者: Gazooli (來~搬桌子囉!)   2022-04-20 16:37:57
大家安安
很多健身房的人都跟本肥說
千萬不要去做心肺練有氧
不然會掉肌肉
那所以只練肌肉不練心肺會怎麼樣呀？
干五八卦？
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