認真說 減肥去上海
我減肥又失敗了
我170/85 前三個月給自己目標是體重七開頭
結果三個月後的今天 我體重還是85
我已經減肥十年了 從大學到出社會
1.開始減肥，定下目標，體重七開頭
2.熱血時期，第一個月瘦下3公斤
3.掙扎階段，第二月體重維持不變
4.心累階段，第三個月回到85公斤
以上四個階段不斷循環
減肥減到老，失敗到老，胖子到老…
在台灣靠自己減肥，還不如去上海一趟，上海解封遙遙無期，我去三個月應該就夠了。
對吧