安安
小弟菸酒生啦(研究生)
明天要參加研討會的論文競賽
沒想到前一天緊張到睡不著==
估計明天上台前也會緊張到不行
雖然一定有佳作但老闆貌似既與厚望希望拿個第一回來(有獎金)
請問有沒有緩解緊張的心情方法
順便幫小弟加油一下
謝謝