[問卦] 要如何增加身體抵抗力?

作者: MintSu (Simon)   2022-04-27 15:50:41
餓死抬頭,
最近台灣Omicron的病例愈來愈多,政府的政策也開始傾向與病毒共存。而抵禦病毒最有效的方
法除了隔絕傳染源外就是增加身體對病毒的抵抗力。即然要與病毒共存,那麼隔絕傳染源是不可能了
,那只剩下增加身體對病毒的抵抗力。
而小弟目前僅知打疫苗、"適度"運動、飲食正常、不要太勞累、不要吃高糖飲食可以增加身體對
病毒的抵抗力,除此之外請問還有其它方式嗎?

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