如題
以前的長輩都說早餐一定要吃，而且要吃的像皇帝，但是那是以前人很早就吃晚餐，然後三四點就要起床工作，不吃撐不到中午吃飯，才會這樣流傳的吧？
時間來到現在，現代人早餐都七八點才吃，又沒什麼勞動，一下子就要吃午餐了。現代的早餐又以垃圾食物居多，無法攝取正常量的蔬菜跟肉，484顯得多餘了。
那麼現代人還在堅持吃早餐的，是真的覺得吃早餐有用？還是在吃早餐比較好的話術下，吃安心的呢？有卦？
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