小弟最近因為要考試了所以都留在學校讀書
所以三餐都吃外面
可是外面的便當動不動就是炸物 什麼雞腿便當啊排骨便當的
雖然有學到吃太多炸的會反式脂肪堆積可能會動脈硬化
可是如果三餐都吃外面的話真的很難不吃到炸的
這禮拜已經吃了三次炸的了
不知道大家都多久吃一次呢？