問題：那我們可以吃黑糖嗎 感覺cp值很高很難吃的感覺（直接加到600ml水壺裡 用喝的比
較方便！）
或買500g砂糖 或 條狀砂糖每天加到水壺裡
（疫情不吃糖較好大號培養基，疫情平煩人）
$$$不喝酒的人：怕增加細胞通透性
沒有吃炸雞與可樂，快樂水，增肥！
便宜的 理論上喝大包米漿增肥 或 果醬麵包
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目標：降低頭疼（想太多 與 補充能量）
（沒今日事 今日畢 饑餓忍耐中！）
+增加脂肪（吸收毒素）
+蛋白質（增加肌肉量 與 修補細胞 ）
（茶葉蛋+糖 吃東西麻煩？！）
+但又怕吃糖氧化過量或未知副作用
引述：為什麼必須吃飯增加碳水化合物不吃糖
果糖很甜，比葡萄糖還甜一倍以上，它的代谢路境不一樣，果糖不会直接進入血液，而是在
肝臟代谢。
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