肥肥我啦，最近健身覺得吃不太夠，
喝乳清又很單調，吃蛋又好像有點貴，
想說有沒有別的低碳又高蛋白的食物可以替代，
記得有個男人說過大麻種子一小匙就可以，
提供成年人一天所需的蛋白質，
所以有沒有這種食品阿，有卦否