工作壓力超大 每天下班回到家累的半死
洗澡完躺在床上但是腦子還是一直轉
明明身體很累了卻還是睡不著
每天從10點翻來覆去到12點才昏過去
平均一天只睡6個小時
前天跑去看睡眠障礙門診
醫生卻說我的症狀算輕微的
這樣真的還好嗎？
我感覺我都快生病了
有沒有八卦