如果一週五天這樣吃
應該能降低罹癌率與患眼疾和心血管病風險吧？
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蘋果一顆（定量每天）
香蕉（看季節，非產季就柑橘類）
（小玉西瓜暫缺，近日暴雨影響收成qq）
雞蛋1顆（契作有機放養有歐盟美國有機食品證明書）
無糖山藥黑芝麻湖（小農契作有歐盟美國有機食品證明書）
魚油2粒（劑量與安全通過歐盟與美國FDA認證無重金屬、EPA、DHA)
山桑子葡萄籽皮萃取、葉黃素、綜合維他命、鈣補充錠各一顆（劑量與安全通過歐盟與美國
WAKAMOTO2顆助消化吸收
早餐醬ㄘ484hen健康：）