※ 引述《O300 (歐三百)》之銘言：
: 安安 朋友最近問我
: 他發現睡覺的時候穿著褲子
: 在陳伯的時候可能無法達到最舒服的伸展
: 所以開始裸睡
: 這樣子會變得更長ㄇ
https://youtu.be/sbT0AjzrlkI?t=2
其實只要穿著彈性極佳的內褲睡就可以了
無論是寬鬆或緊身 富有彈性就能好好地伸展
此外
建議自己錄製sleep stream 記錄自己睡覺時的樣子
https://youtu.be/oUUqnbOedZw?t=35
https://youtu.be/tofGD5FWRxg?t=7078
把夜勃晨勃的伸展過程都記錄下來
才是實事求是的態度
以上