根據網路資訊，一個成年人一天不要攝取
超過200mg的咖啡因，
一杯中冰美式大概就200mg了，
肥肥每天早上喝一杯，下午又喝茶什麼的，
長期下來好像是也遇到什麼問題，
有沒有咖啡因過量也不會怎樣的卦？