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[問卦] 你在家都做哪些核心運動？

作者: purue (purue)   2022-06-07 11:57:51
是說 最近腰酸背痛 醫囑要做核心運動 做個微背橋之類的 你各位在家 都是做什麼核心運
動 避免腰酸背痛的呢？有沒有八卦
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