對!!!
聽說豬油屬於飽和脂肪
你們應該聽過
飽和脂肪吃太多會傷身體 怕會中風
你們自己想想 健身教練都吃什麼
(飲食最健康的族群 其實是健身教練)
這群健身仔 我看應該是不太會去吃飽和脂肪
豬油
肥肉
豬皮 雞皮
都是屬於飽和脂肪
你們想健身仔為啥都吃雞胸肉
為什麼不吃雞腿減肥
因為雞腿上面有雞皮
雞胸肉上面沒有雞皮
所以你們知道很講究的人 都用橄欖油 才不會中風
是不是!
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你們自己想健身教練練為什麼不吃爌肉飯
因為飽和脂肪太多
是不是!
※ 引述《Josh160864 (josh)》之銘言：
: 大家好 我肥宅啦
: 老人家每次煮飯的時候 特別喜歡用豬油
: 偶爾買豬肉也會把剩下的油花
: 拿去煉豬油出來 偶爾還會拌飯吃
: 隔壁有位老人家 幾乎天天吃
: 吃到心血管都出問題了 後來不幸的中風
: 為何橄欖油不用 那麼喜歡用豬油啊
: 有沒有卦