小弟南松山梁朝偉，
近年來有個很不好的思考習慣，
遇到問題時，總是會往負面去鑽牛角尖，
而且只要腦袋是清醒著，
就會頭腦一直轉一直想，非常痛苦。
多年來有看身心科，睡覺也固定有吃安眠藥，
你說要怎樣才會停止我的鑽牛角尖?
多年來我都是用煩惱來解決煩惱。
除非另一個煩惱更上心頭，我就會去鑽另一個。
有人有一樣的困擾嗎?