[問卦] 把無糖燕麥奶當飲料喝,有什麼壞處啊?

作者: cycutom (cycutom)   2022-06-16 09:35:52
現在還滿流行喝「無糖的飲料」
很多人就是不想喝水,想喝飲料,但又怕健康會出問題
所以都會選擇「無糖的茶」
但這幾年,超商、超市、大賣場都開始推
無糖燕麥奶
尤其這飲料很特別,明明是無糖的,但喝起來會有甜味
所以還滿好奇的,喝燕麥奶,真的算健康嗎?有什麼壞處呢?
(總之,要最健康,應該就是只喝水吧)

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