三立新聞網 記者李鴻典 2022/07/03
讓世界看見台灣！登山正妹曾格爾攻下世界第九峰
今年五月，台灣女性登山者曾格爾攻頂世界第五峰馬卡魯峰， 7月1日上午，她完成
世界第九高峰「南迦帕爾巴特峰」的挑戰，創下第一位台灣女性登山者成功登頂的紀錄。
從2019年開始堅持不懈的自主訓練下，曾格爾與雪巴團隊已經一同完成八座8,000公尺
高峰，希望在30歲前完成 14 座高峰攀登計畫，接下來預計再挑戰六座八千高峰，其中
包括喬戈里峰（K2）、布洛阿特峰、加舒爾布魯木一峰（G1） 與二峰（G2）等。
然而，完成這項巨大挑戰，除了需要堅強意志力與耐力外，每一次的登山經驗更為重要
，曾格爾於今年三月發起「曾格爾八千集氣計畫」，邀請大眾參與她挑戰14座八千高峰
的過程，目前已經完成八座八千高峰，也希望繼續藉由群眾力量，募集後續攀登的資金
，每80萬就能完成一座挑戰，一同朝14座邁進。同時，曾格爾也將積累的登山經驗帶回
台，並邀請外國登山家來台交流，開拓台灣登山者對於八千公尺高山的視野。
今年29歲的曾格爾，接觸登山約三年多，從2019年開始陸續挑戰世界知名高峰，而在攀登
世界七頂峰時，種下她挑戰14座八千公尺高山的決心。曾格爾表示：「登山是一個很孤獨
的過程、要面臨生死的風險，但我還是會想要勇於去嘗試看看，也不會放棄。」
去年10月16日，曾格爾完成秋攀第三高峰「干城章嘉」，創下台灣首登紀錄，引起廣大
討論，她表示：「這一次有海外媒體關注到我是從哪裡來，讓我發現這是我能力所及中
，能夠讓世界看到台灣的機會。」藉由此契機，曾格爾發起「曾格爾八千集氣計畫」，
以群眾集資的方式，邀大眾參與攀登高峰的過程。
甫成功登頂的「南迦帕爾巴特峰」，海拔達8,126公尺，是曾格爾挑戰的第八座世界高峰
。她分享在攀登時的經歷：「現在正值夏季，中午氣溫還有20度，伴隨的就是不斷地融雪
與雪崩。」因此挑戰當下，除了眼觀八方閃躲前方攀登者踢下來、體積比人還大的雪岩石
，更在團隊夥伴大喊「小心落石」時，在海拔5500公尺的山峰中奔跑躲避，膝蓋也因此
累積大大小小的瘀青，從二營出發到四營，一共30多個小時沒闔眼，最終平安登頂，讓
她感嘆：「還好熬過來了！」
在漫長的攀登過程中，也讓曾格爾發覺到一些值得關注的議題：「在台灣，很少系統化
去面對山林，在山林開放後出現很多山難跟意外。」因此，在高海拔要先具備什麼樣的
知識與技能、出發前要了解高山會出現的多樣狀況，曾格爾也拿自身經驗，像是女性生理
上會遇到的經期來舉例，要如何解決、怎麼做準備與調整，曾格爾表示：「希望可以邀請
國際登山家到台灣交流，接觸不同領域的登山者。」藉由登山知識分享，讓台灣登山界
對於高海拔山區有進一步了解的機會。
為了讓自己以最佳的狀態進行八千高峰的攀登挑戰，除了有氧與肌力的訓練，曾格爾也到
體育大學，進行高海拔低氧間歇性訓練，以及進入-170度超低溫艙來適應極端環境，每一
次的訓練過程，她希望將其數據化，提供往後的登山者參考。而在六月結束攀登回台的
空擋，曾格爾也舉辦講座，分享今年「冬攀K2」、「無氧攀登世界第十高峰安納普納峰」
以及「世界第五高峰馬卡魯峰」的心路歷程，希望讓有想挑戰自我的年輕人在充足準備
後，更有勇氣出發追夢。
https://www.setn.com/News.aspx?NewsID=1139800