快三年的感情，
就這樣分手了，
他說遠距離所以感覺淡了，
昨晚凌晨一點的現在都睡不著，
還要上班，
整個頭昏腦脹，
連午餐要吃什麼都不知道，
請問各位我該怎麼辦？