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[問卦] 跑步前這個手部動作的用意是甚麼?

作者: yamaha8424 (mm)   2022-07-05 22:05:05
跑步是減肥的良藥啊!!!
各位，我要開始跑步減肥了!!!
上水管看了一下各種熱身運動，好奇，影片中25秒開始的手部動作用意?
https://youtu.be/s2C_RRpEe_M?t=11
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