你們知道
這很可怕!!!
我昨天查爌肉飯(597g)熱量竟然是1057大卡!
因為肥肉是油膩膩!
https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/3865913
16款國民飯類美食 熱量冠軍是「爌肉飯」
難怪每天外食，隨便都會越食越胖
如果不注意，每天熱量都會超過
容易吃到變成肥豬
所以你們現在不敢每天吃爌肉飯了吧?
或是買爌肉飯的時候
跟老闆說爌肉要換成瘦肉
降低熱量
是不是!
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