就是那種綜合維他命發泡錠
水溶性的
含量也很合理，譬如維生素C含量40毫克，是人一天所需的40%
最近減肥很少吃東西
已經克制了好多的食物
現在熱量低的東西裡只剩下綜合維他命發泡錠 可以讓我解嘴饞
這綜合維他命發泡錠一天喝太多會怎麼樣嗎？ 譬如一天4~5片