[問卦] 為啥很多人想減肥但不重訓?

作者: owo0204 (owo0204)   2022-07-11 09:42:19
如題
很多人減肥選項會有
跑步 腳踏車 飛輪
但不知為啥
有相當一部分的人排斥 重訓
像是深蹲硬舉 臥推等等
有沒有為啥想減肥但不重訓的八卦?
怕練太壯?

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