[問卦] 籃球員最早衰退的體能是彈跳能力嗎?

作者: aitt (君子之交淡若水(M))   2022-07-17 13:17:31
看了LBJ這幾年的打球方式,發現速度,體力跟巔峰時期比差不了太多,
但是彈速與彈跳高度卻已經比巔峰時期差了許多,
年輕時不論灌籃,搶籃板或是搧鍋,隨便一跳頭就平框或過框,
換言之那時候他跳起來太用力還得小心撞籃框或撞籃板,
現在呢? 他做同樣動作離籃框都還有十幾二十公分,之所以還能動不動灌籃
籃板與搧鍋成績都還在高檔,那是因為一來他高,二來他壯,三來他手長,
才得以彌補彈力衰退的
另外就是JORDAN,公牛第二次三連霸時他也才32-34歲,看當時的影片一樣可以發現
彈性明顯弱於第一次三連霸,不過其他體能與技術狀態還在高檔,
因此又再拿了另一個三連霸,但也有球員只能打體能球,30歲後彈跳能力一減弱
馬上從全明星打入角色球員之流,對一個籃球員來說,彈跳能力是最早受年齡影響
明顯衰退的體能嗎?

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