關於飯後刷牙要超過30分鐘的論點怪怪的
有相關數據飯後PH值是逐漸下滑
10分鐘就會變很酸 甚至會小於4
所以要避免琺瑯質酸蝕
應該在10分鐘內清掉產酸來源
即食物殘渣之類
而且若是隨著時間在有食物殘渣的情況下
口腔PH值還能上升恢復鹼性
那還刷牙幹嘛
這不矛盾嗎？