這兩種食物價格都差不多
台灣人都超級愛吃的~
可是要說營養價值的話哪一個比較多?
鐵板燒
有高麗菜 豆芽菜
不過都炒的很油膩 醬汁又多 重鹹
黑胡椒醬炒過的洋蔥肉肉．．配上醬汁有夠下飯的
牛排
蛋有營養價值 肉的話有蛋白質 麵的話是沒有...
玉米濃湯勾芡的食物也不好
所以哪個營養價值比較高？