[問卦] 抽到健身券,要先練那個部位?

作者: pchunters (POWER)   2022-07-24 18:22:29
本肥的好朋友抽到這次1000元健身動滋券
因為他是從來沒去過健身房的肥宅
問我說如果要去健身房
應該要先練什麼肌肉
才不會在現場看起來像菜鳥,給人笑
你各位鄉民,第一次去健身房的時候
還記得是先練什麼肌開始的嗎?
胸肌的蝴蝶機,還是練腿的壓腿開始啊?

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