如題
我上班前晨泳
下班後跳舞
每天運動一小時半
還不能大魚大肉
整天吃青菜配豆漿雞蛋雞胸燕麥
好痛苦
尤其是一個人運動的時候
好寂寞
已經第二個禮拜了
之前剩20kg
現在還要瘦25kg