增肌、減脂 同一天做
有人說會產生衝突
增肌的合成作用會和減脂的分解作用衝突
這是真的嗎？有醫學專家背書嗎？
難道不能練完肩膀五組接著輕度有氧快走或慢跑嗎？
到底可不可以同一天實施重訓跟有氧運動？

推測差不多在魯夫誤震牛的時候大家才陸續學會霸氣(誤?)

我是覺得搞不好霸氣這東西是新世代的產品。就像是是以前是 Nokia 現在是 iPad紅髮那時代霸氣雖然有，但是還沒有人可以好好利用。然後過幾年後，iPad, hTC, 三星大家都互相抄了。

可是霸氣不會裁員(誤