這個應該是非賽期的體態 下半身的體脂比上半身體脂低
跟本巨巨相反
上半身看起來像是體脂15%的水準
但是大腿的體脂率應該是在11%以下才有那種切割感
我猜全身體脂大概是13%左右
賽期的腹肌絕對有
肌肉量絕對是巨的那一群 一個健身房能看到一個就很了不起了
※ 引述《bbob (小海)》之銘言：
: https://i.imgur.com/uFYgkT7.jpg
: 如圖片(來源:網路)
: 沒有台灣人最愛的腹肌
: 但身型魁梧蠻好看的
: 有沒有健身哪裡最重要的八卦