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[問卦] 做瑜伽是不是有益身心?

作者: takechance (dfs)   2022-08-16 10:56:34
現代人長期坐辦公室姿勢不良，如果公司能準備瑜伽空間，讓員工自己
拉拉筋，是不是能夠有益員工身心，增加工作效率呢?
有沒有瑜伽有益身心，但台灣人很少人做的八卦?
https://youtu.be/Mkrw96O2zVs
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