[問卦] 壓力好大該怎麼做?

作者: af2772af (af2772af)   2022-08-17 00:05:55
今年我阿公、我外婆接連過世
今年8月初,我阿嬤被診斷出膽囊癌末
期,已經擴散到身體其他器官,現在
就只能過一天算一天,唉!
加上我爸爸去年因為長期的糖尿病,
導致洗腎,現在睡都睡不好,常常睡
到一半會自言自語,跟我說話說到一
半,不到十秒鐘就睡著,體力真的很
差,如果確診應該也很嚴重,我又
從事常常接觸外面的工作。
幹,好累好想哭,壓力好大,我該怎
麼做????

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