最近食物好貴，但是我租套房 我自己又不會煮飯 所以來問一下吃什麼比較省錢且飽足感
我早餐吃2個蛋餅發現蛋這種食物，它是吃下去很有飽足感，但是相對於米飯不久又會餓
吃飯是有飽足感且稱很久不會餓，等於一天吃2餐即可，或者說吃的份量不需要太多
意思是一碗大碗魯肉飯價格50元等於2個蛋餅，但是魯肉飯可以稱8個小時不餓
不知道大家也是跟我一樣想法嗎？
ps速食店都是靠氣泡飲料才有飽足感。沒多久就餓了
泡麵是靠湯才有飽足感，沒多久就餓了
菜跟肉太貴了,不討論