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Re: [問卦] 體脂跟內臟脂肪怎麼降
作者:
shujoe
(<(  ̄^ ̄)︵θ︵θ︵)
2022-08-18 10:39:59
這這是本肥宅2019到今年的inbody
http://i.imgur.com/rbDwS5x.jpg
2019
http://i.imgur.com/UAeP1wo.jpg
2020
http://i.imgur.com/ObBY14g.jpg
2022
2019還會固定做一些有氧,現在是幾乎不做了,而且每天都吃很多,上星期就吃了兩次吃到飽,唯一的改變就不愛喝飲料但是瘋狂愛吃甜食。
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