吶
本肥旁邊很多體態一般的人，平常也沒什麼在忌口
日常早睡早起+一週運動三天（是真的運動）
就能輕鬆維持普通人的身材了，有的甚至還瘦出腹肌
根本沒在看什麼基礎代謝率或是BMI
（可能老了以後才有差吧？）
所以要瘦其實不難吧？為什麼台灣還那麼多阿肥呢？
U咪U卦