如題
剛剛看到抗癌鬥士
不敵病魔的新聞
心頭揪一下
是說現代人健康意識抬頭
但仍因先天基因遺傳
或是後天種種原因
罹癌機率大增
想說跟各位鄉民
交流一下養生之道
本宅是習慣每天早上起床
先喝一大杯溫開水
至少300ml
喚起身體各器官
促進腸胃蠕動
生活中有沒有其他養生的方式
有沒有八卦