※ 引述《MatheFuck (媽英告)》之銘言：
: 難以入睡，躺下去15分鐘之內沒辦法睡著。
: 淺眠，無法睡到鬧鐘響，早醒，
: 現代人好像很常有睡眠障礙的問題，
: 導致長期慢性疲勞，
: 增加疾病風險，
: 問一下，有睡眠障礙的人可以+1嗎？
其實現在的身心科 很多都是去看失眠
不管是入睡困難 淺眠 睡眠中斷 都有藥物可以改善
寧願吃藥睡得好 也不要不吃藥長期失眠
睡不好對健康的危害可能比菸酒高
有又菸又酒的人瑞 但我想幾乎沒有長期失眠的人瑞