阿肥最近難入睡的問題改善了
可能是搬到外面 換床和環境的關係吧
但是阿肥
還是無法久睡捏
工作的環境 內容一樣 同事都可以睡8小時以上 甚至可以睡半天
但阿肥 放假
最多就是睡7小時 然後開始當肥宅到半夜
然後還是睡7小時@@
有沒有要如何睡超過7小時的掛
吃過褪黑激素 只是幫助好入眠 並不能久睡捏