大猩猩之所以雙臂強壯，是因為行走時手臂也承載了身體的重量
如果想鍛鍊雙臂跟胸肌，買一張輪椅，用手自己滑，忠孝東路來回走一圈，持之以恆，是不
是跟重訓效果差不多？
呱