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[問卦] 每天騎腳踏車100公尺會太硬嗎？

作者: YesNoter (酸臭肥宅是否哥)   2022-08-30 20:30:32
如題
昨天問過版上心肺訓練的意見
想說不然就騎鐵馬
從我家到巷口小7大概50公尺
來回大概100公尺吧
我每天騎去買大享堡 摳摳正妹店員的手心
再騎回家
因該能把心肺提升很多膽固醇降低八
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