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[問卦] 每天跑步到底傷不傷身體啊

作者: leon131417 (挖肛尬黏TT欸)   2022-09-04 09:34:06
女口是頁
我指的是低速跑 慢慢跑那種
每天抽空花半小時到一小時時間去慢跑
會傷身體嗎
還是跑一休一或跑二休一
跑完拉筋怎麼拉最省時
有卦么
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