聽說拉膀胱經可以幫助排毒 過敏可能可以改善
身體L型坐著 如下圖
https://i.imgur.com/VKc9Ni6.jpg
我發現我腳伸直的時候 手碰不到腳尖耶@@
站著向前下腰 柔軟度也極差
明明記得國小的時候 向前下腰可以碰到腳尖的==
L型坐著 手碰不到腳尖 身體壞掉了？
卦
各位要不也試試看這個動作
(做完五分鐘後 鼻子感覺舒暢 神奇)
筋真的酸到爆@@