女友最近飲食有點太健康
燕麥、雞胸肉、花椰菜、五穀雜糧麵包、堅果
水果也吃不少 火龍果、芭樂、水梨、蘋果
喝的部分 豆漿、牛奶、水喝很多
晚上10:30睡覺 早上5:00起床跑步
一週六跑每次都跑6-10K
配速在5:30 - 6:00的強度
（165/48）
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先不討論運動
飲食部分她同學都覺得她很可憐
像是沒錢吃飯一樣 都吃一些可憐的食物
她自己的想法是覺得她同學們才可憐
一堆跑去打系隊、健身的男生
運動後都揪團去亂吃
浪費運動消耗的卡路里
我自己是覺得偶爾吃一下外食沒差
甚至覺得她矯枉過正
到底是誰正常誰不正常啊？