健身是理論+實務都很重要
除了動作正確以外
背後的生理 解剖 營養學等等都很重要
證照的話水的真的很多
像是去某些健身房 都要一張c級教練證
假日兩天繳個2500幾乎就可以過了
而且裡面觀念聽說也不一定正確
或是ace-cpt證照 也是筆試唸一唸就過了
滿分800還只要500及格
但也有有料的證照啦
像是怪獸訓練的肌力c級
就很重視術科
要對動作有深刻了解才會過
當然如果教練有健力、健美等比賽經驗
甚至得名
那比證照還有說服力
（不過有些還是會練不會教）