[問卦] 深蹲到底怎麼蹲啦

作者: koy89202 (jie)   2022-09-18 00:03:47
看完影片
說姿勢不對會造成膝蓋負擔
蹲的時候都感覺膝蓋出力
屁股都沒感覺
已經蹲二十次都不正確
到底怎麼蹲啦
有沒有教學蛤

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com