[問卦] 馬拉松怎麼練,肯亞人又破紀錄了

作者: words2012   2022-09-26 05:30:36
聽說世界第一的肯亞選手 Eliud
又破紀錄了
他最快是在2019年的奧地利,用1小時59分40.2秒跑完
他平均每5000m的時間為14分10.8秒
但這場馬拉松是為 Eliud 設計的,有41人配速團,所以沒有列入官方世界紀錄
他的肺活量真的很誇張
一般強者大概4小時內跑完就很強了
凡夫俗子6小時內跑完就很強了
馬拉松其實很實用
例如你要追歹徒的時候
或是被歹徒追殺的時候
你只要有辦法跑個十分鐘
基本上就可以追到歹徒了
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